Vuokatti läger

Vi har nu presenterat Ski Team Mäenpää pro team, i laget har vi Hannes Mäenpää, Viktor Mäenpää, Hans Mäenpää, Christoffer Lindvall och Ari Luusua, hela laget var med på lägret också Johan Mäenpää som hör till utmanar gruppen. Lägrets tyngdpunkt var stakningen som också kommer vara årets prioritet ifall man skal klara sig i Visma Ski Classic. Vi hade 3 pass i tunneln som vi stakade + stakintervaller uppför vaara. Men det tynsta passet var löptestet som var 5km uppför😥 vi hoppas på bättre tider nästa år. Resten av träningen har vari lågintensitet och styrka,  specifikt bålstyrka som är viktigast när man stakar.                                                Det blev ett riktigt bra läger med 30h

 

 

Comments

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *